Edzésvégzés időpontja
2020-09-25 16:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:50
Megtett távolság
7.3 km
Edzés sebessége
9.56 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/5589856362
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 9 | 78 | 134 | 123 |
| 2 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 8 | 127 | 136 | 132 |
| 3 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 6 | 130 | 137 | 134 |
| 4 | Laza futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | 13 | 100 | 141 | 132 |
| 5 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 7 | 132 | 140 | 136 |
| 6 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 12 | 131 | 140 | 136 |
| 7 | Laza futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 11 | 118 | 142 | 132 |
| 8 | Laza futás | 00:01:41 | 0.29 | 10.34 | 05:48 | 3 | 128 | 144 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!