Edzésvégzés időpontja
2020-09-24 18:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:14
Megtett távolság
26.42 km
Edzés sebessége
11.90 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
534 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2040 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 45 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 33 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -29 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 37 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 56 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 86 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 59 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 18 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 30 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -34 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -34 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -42 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -86 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -91 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -54 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -23 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -28 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:03:09 | 0.42 | 8.00 | 07:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!