Edzésvégzés időpontja
2020-09-24 17:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:16
Megtett távolság
10.46 km
Edzés sebessége
10.59 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
141 méter
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
630 kcal
Időjárás
Napos idő,
22 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Vadátj-Dombkerüléssel vissza;5:39/4:40 tempó;4,2 aerob;168/208 ütem és 1,04 lépéshossz; 7,2% és 7,7 cm függ; 48,5%B és 51,1%J és 261 ms talajérintés
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!