Edzésvégzés időpontja
2020-09-24 06:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:25
Megtett távolság
19.03 km
Edzés sebessége
23.58 km/h
Edzés tempója
02:33 p/km
Szintkülönbség
201 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
380 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.02 | 17.49 | 03:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -41 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.98 | 17.64 | 03:24 | 23 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.03 | 29.66 | 02:01 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | -18 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | -8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.98 | 15.75 | 03:49 | 32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:50 | 0.99 | 15.50 | 03:52 | 24 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 22 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -44 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -34 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.98 | 34.25 | 01:45 | -23 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:00:11 | 0.04 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!