Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 028 232 km-t sportoltatok
Ildi95
Futás Ildi95  futott  2020-09-24-n

Edzésvégzés időpontja
2020-09-24 05:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:20
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
11.75 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
690 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 10 0 0 0
13 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!