Edzésvégzés időpontja
2020-09-22 18:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:16
Megtett távolság
13.04 km
Edzés sebessége
9.28 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 5 | 92 | 145 | 137 |
| 2 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 2 | 132 | 145 | 140 |
| 3 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 3 | 141 | 161 | 155 |
| 4 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 3 | 138 | 163 | 155 |
| 5 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 4 | 144 | 163 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 5 | 141 | 162 | 155 |
| 7 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 2 | 143 | 162 | 155 |
| 8 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 5 | 143 | 162 | 156 |
| 9 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 5 | 143 | 162 | 155 |
| 10 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 3 | 141 | 163 | 155 |
| 11 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 3 | 139 | 162 | 155 |
| 12 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 4 | 138 | 162 | 155 |
| 13 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 4 | 142 | 148 | 145 |
| 14 | Laza futás | 00:00:07 | 0.04 | 20.57 | 02:55 | 0 | 145 | 146 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!