Edzésvégzés időpontja
2020-09-22 08:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:43
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
9.73 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
160 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 3 | 98 | 179 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 8 | 140 | 151 | 146 |
| 3 | Laza futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 18 | 87 | 154 | 143 |
| 4 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 8 | 133 | 158 | 144 |
| 5 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 4 | 140 | 159 | 152 |
| 6 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 17 | 148 | 156 | 152 |
| 7 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 33 | 148 | 157 | 152 |
| 8 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 19 | 144 | 154 | 149 |
| 9 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 14 | 144 | 154 | 150 |
| 10 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 36 | 145 | 161 | 153 |
| 11 | Laza futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 154 | 155 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!