Edzésvégzés időpontja
2020-09-18 09:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:56
Megtett távolság
10.2 km
Edzés sebessége
10.21 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 13 | 67 | 163 | 149 |
| 2 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 9 | 90 | 179 | 151 |
| 3 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 16 | 144 | 181 | 162 |
| 4 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 9 | 144 | 178 | 164 |
| 5 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 19 | 143 | 175 | 164 |
| 6 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 6 | 145 | 186 | 163 |
| 7 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 2 | 145 | 169 | 157 |
| 8 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 4 | 90 | 164 | 138 |
| 9 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 5 | 151 | 165 | 158 |
| 10 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 23 | 155 | 168 | 162 |
| 11 | Laza futás | 00:01:07 | 0.2 | 10.75 | 05:35 | 1 | 156 | 163 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!