Edzésvégzés időpontja
2020-09-17 04:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:57
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
9.53 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 6 | 85 | 139 | 126 |
| 2 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 9 | 130 | 148 | 139 |
| 3 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 5 | 128 | 149 | 140 |
| 4 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 5 | 127 | 148 | 140 |
| 5 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 7 | 129 | 153 | 141 |
| 6 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 9 | 134 | 150 | 141 |
| 7 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 8 | 131 | 143 | 138 |
| 8 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 4 | 97 | 145 | 136 |
| 9 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 7 | 135 | 146 | 142 |
| 10 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 22 | 133 | 152 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!