Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 42 737 705 km-t sportoltatok
Jocó
Futás Jocó  futott  2020-09-21-n

Edzésvégzés időpontja
2020-09-21 08:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:09
Megtett távolság
14.15 km
Edzés sebessége
11.77 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
177 méter
Elégetett kalória
945 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

Hűvös reggeli kör...Lengyelfalva

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 28 0 0 0
3 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 20 0 0 0
4 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 17 0 0 0
6 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 26 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 38 0 0 0
8 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -34 0 0 0
9 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -48 0 0 0
10 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -14 0 0 0
12 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -29 0 0 0
13 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 4 0 0 0
15 Normál futás 00:00:50 0.15 10.80 05:33 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!