Edzésvégzés időpontja
2020-09-20 16:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:41
Megtett távolság
37.97 km
Edzés sebessége
19.20 km/h
Edzés tempója
03:08 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1010 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.03 | 17.83 | 03:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | -22 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.96 | 23.19 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.97 | 18.67 | 03:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.98 | 18.47 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.04 | 18.35 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.95 | 19.54 | 03:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.02 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.98 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.02 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.97 | 16.87 | 03:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.97 | 23.13 | 02:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.04 | 24.96 | 02:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.96 | 22.74 | 02:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.03 | 17.66 | 03:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.94 | 19.34 | 03:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!