Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 988 051 km-t sportoltatok
luksi
Futás luksi  futott  2020-09-20-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-09-20 04:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:03
Megtett távolság
25.11 km
Edzés sebessége
10.76 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
152 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
207 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 5 99 145 115
2 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 3 138 150 146
3 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 8 140 153 148
4 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 7 139 157 148
5 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 3 157 193 183
6 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 5 183 190 186
7 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 7 181 198 186
8 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 9 149 184 172
9 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 7 139 188 175
10 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 5 179 194 186
11 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 5 178 194 186
12 Laza futás 00:06:26 1 9.33 06:26 7 112 199 169
13 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 10 124 207 176
14 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 7 121 158 142
15 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 4 108 159 134
16 Laza futás 00:08:29 1 7.07 08:29 4 91 143 121
17 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 8 87 150 113
18 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 8 112 158 141
19 Laza futás 00:05:47 1 10.37 05:47 7 107 157 139
20 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 5 107 156 137
21 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 4 133 164 150
22 Laza futás 00:05:43 1 10.50 05:43 6 111 163 137
23 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 8 115 163 143
24 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 5 151 176 158
25 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 4 139 169 154
26 Laza futás 00:00:32 0.11 12.38 04:51 0 133 146 139

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!