Edzésvégzés időpontja
2020-09-19 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:32
Megtett távolság
32.53 km
Edzés sebessége
13.50 km/h
Edzés tempója
04:27 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Elégetett kalória
3610 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:07 | 1.01 | 14.72 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:02:46 | 0.53 | 11.49 | 05:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!