Edzésvégzés időpontja
2020-09-19 06:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:45:45
Megtett távolság
26 km
Edzés sebessége
6.91 km/h
Edzés tempója
08:41 p/km
Szintkülönbség
900 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1596 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 20 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 64 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:15:04 | 1 | 3.98 | 15:04 | 29 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 33 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 53 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -60 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 72 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 20 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -118 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 34 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | 79 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | 36 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -39 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -50 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -68 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -60 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 63 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:17:51 | 1 | 3.36 | 17:51 | -102 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 16 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 16 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | -41 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!