Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 914 496 km-t sportoltatok
nagyisu
Futás nagyisu  futott  2020-09-16-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-09-16 16:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:57
Megtett távolság
19.09 km
Edzés sebessége
10.32 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
118 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:37 1 9.07 06:37 4 75 141 124
2 Laza futás 00:06:03 1 9.92 06:03 5 88 141 129
3 Laza futás 00:06:13 1 9.65 06:13 9 131 144 137
4 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 7 131 153 141
5 Laza futás 00:05:53 1 10.20 05:53 8 136 150 142
6 Laza futás 00:07:11 1 8.35 07:11 5 114 143 134
7 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 4 135 141 138
8 Laza futás 00:06:08 1 9.78 06:08 4 132 145 138
9 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 4 135 146 140
10 Laza futás 00:06:39 1 9.02 06:39 5 112 143 135
11 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 5 136 143 140
12 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 10 130 153 140
13 Laza futás 00:07:36 1 7.89 07:36 7 111 151 140
14 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 6 136 154 144
15 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 7 145 157 151
16 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 8 151 161 155
17 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 6 151 161 156
18 Laza futás 00:05:47 1 10.37 05:47 5 153 160 157
19 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 7 155 163 160
20 Laza futás 00:00:47 0.14 10.72 05:36 2 156 165 160

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!