Edzésvégzés időpontja
2020-08-19 07:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:58
Megtett távolság
8.11 km
Edzés sebessége
9.36 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 7 | 106 | 145 | 137 |
| 2 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 8 | 143 | 152 | 147 |
| 3 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 13 | 142 | 153 | 148 |
| 4 | Laza futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 11 | 104 | 144 | 121 |
| 5 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 7 | 137 | 148 | 143 |
| 6 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 8 | 113 | 154 | 138 |
| 7 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 5 | 137 | 148 | 142 |
| 8 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 8 | 141 | 150 | 146 |
| 9 | Laza futás | 00:00:34 | 0.11 | 11.65 | 05:09 | 1 | 143 | 148 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!