Edzésvégzés időpontja
2020-06-13 10:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:39
Megtett távolság
16.12 km
Edzés sebessége
10.44 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
302 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 21 | 86 | 122 | 116 |
2 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 18 | 117 | 130 | 122 |
3 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 18 | 121 | 131 | 126 |
4 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 20 | 125 | 131 | 129 |
5 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 18 | 125 | 137 | 130 |
6 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 17 | 128 | 139 | 133 |
7 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 19 | 126 | 143 | 136 |
8 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 21 | 134 | 143 | 139 |
9 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 17 | 138 | 145 | 141 |
10 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 19 | 139 | 150 | 143 |
11 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 19 | 139 | 147 | 142 |
12 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 20 | 141 | 153 | 146 |
13 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 18 | 141 | 148 | 145 |
14 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 18 | 142 | 150 | 145 |
15 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 21 | 140 | 152 | 145 |
16 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 18 | 139 | 154 | 149 |
17 | Laza futás | 00:00:38 | 0.12 | 11.37 | 05:17 | 1 | 149 | 154 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!