Edzésvégzés időpontja
2020-06-18 08:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:37
Megtett távolság
19.95 km
Edzés sebessége
9.84 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
113 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 3 | 91 | 124 | 114 |
2 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 4 | 117 | 131 | 123 |
3 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 3 | 116 | 130 | 125 |
4 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 2 | 102 | 130 | 122 |
5 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 1 | 119 | 132 | 126 |
6 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 9 | 119 | 143 | 126 |
7 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 4 | 116 | 133 | 122 |
8 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 3 | 117 | 130 | 122 |
9 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 2 | 110 | 129 | 122 |
10 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 4 | 103 | 126 | 118 |
11 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 4 | 106 | 124 | 119 |
12 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 3 | 112 | 124 | 118 |
13 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 2 | 112 | 125 | 120 |
14 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 4 | 110 | 128 | 121 |
15 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 9 | 113 | 131 | 121 |
16 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 1 | 118 | 128 | 124 |
17 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 4 | 120 | 130 | 125 |
18 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 2 | 111 | 124 | 121 |
19 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 6 | 116 | 129 | 123 |
20 | Laza futás | 00:06:39 | 0.95 | 8.57 | 07:00 | 43 | 122 | 151 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!