Edzésvégzés időpontja
2020-07-16 10:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:27
Megtett távolság
19.81 km
Edzés sebessége
10.30 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
114 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 3 | 84 | 130 | 118 |
2 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 8 | 118 | 135 | 124 |
3 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 5 | 121 | 133 | 125 |
4 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 2 | 105 | 134 | 127 |
5 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 1 | 125 | 134 | 129 |
6 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 9 | 123 | 142 | 131 |
7 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 4 | 126 | 133 | 129 |
8 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 3 | 122 | 133 | 128 |
9 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 3 | 121 | 138 | 129 |
10 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 4 | 121 | 136 | 129 |
11 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 4 | 121 | 133 | 128 |
12 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 3 | 113 | 132 | 127 |
13 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 2 | 118 | 130 | 126 |
14 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 4 | 122 | 132 | 127 |
15 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 9 | 123 | 135 | 128 |
16 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 1 | 122 | 133 | 130 |
17 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 2 | 111 | 137 | 129 |
18 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 2 | 126 | 133 | 129 |
19 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 9 | 122 | 135 | 128 |
20 | Laza futás | 00:05:18 | 0.81 | 9.17 | 06:33 | 36 | 124 | 146 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!