Edzésvégzés időpontja
2020-07-20 10:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:35:50
Megtett távolság
26.4 km
Edzés sebessége
10.16 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
147 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 3 | 78 | 122 | 106 |
2 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 7 | 116 | 129 | 122 |
3 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 4 | 120 | 129 | 123 |
4 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 13 | 119 | 142 | 132 |
5 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 1 | 117 | 133 | 126 |
6 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 2 | 125 | 134 | 129 |
7 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 4 | 126 | 140 | 132 |
8 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 127 | 140 | 132 |
9 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 12 | 125 | 140 | 130 |
10 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 8 | 124 | 148 | 134 |
11 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 1 | 130 | 137 | 133 |
12 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 9 | 127 | 148 | 134 |
13 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 3 | 131 | 139 | 135 |
14 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 3 | 130 | 141 | 136 |
15 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 3 | 119 | 142 | 133 |
16 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 4 | 129 | 139 | 135 |
17 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 3 | 110 | 140 | 129 |
18 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 3 | 128 | 143 | 135 |
19 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 4 | 122 | 146 | 136 |
20 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 3 | 125 | 146 | 136 |
21 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 7 | 135 | 146 | 140 |
22 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 3 | 136 | 155 | 143 |
23 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 2 | 136 | 153 | 143 |
24 | Laza futás | 00:05:32 | 0.98 | 10.63 | 05:39 | 3 | 141 | 159 | 146 |
25 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 1 | 139 | 148 | 145 |
26 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 8 | 141 | 161 | 147 |
27 | Laza futás | 00:02:57 | 0.42 | 8.54 | 07:01 | 32 | 144 | 159 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!