Edzésvégzés időpontja
2020-07-31 10:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:14
Megtett távolság
16.26 km
Edzés sebessége
10.58 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
301 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 22 | 88 | 129 | 122 |
2 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 18 | 122 | 129 | 125 |
3 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 17 | 119 | 129 | 123 |
4 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 21 | 123 | 132 | 127 |
5 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 16 | 125 | 131 | 127 |
6 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 16 | 125 | 135 | 130 |
7 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 20 | 128 | 138 | 131 |
8 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 17 | 125 | 138 | 133 |
9 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 16 | 133 | 138 | 135 |
10 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 21 | 131 | 138 | 135 |
11 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 17 | 132 | 140 | 136 |
12 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 17 | 137 | 144 | 140 |
13 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 21 | 129 | 145 | 140 |
14 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 19 | 137 | 146 | 140 |
15 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 18 | 138 | 149 | 144 |
16 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 22 | 138 | 147 | 142 |
17 | Laza futás | 00:01:23 | 0.26 | 11.28 | 05:19 | 3 | 140 | 146 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!