Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 569 300 km-t sportoltatok
Nika77
Futás Nika77  futott  2020-08-17-n

Edzésvégzés időpontja
2020-08-17 18:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:59
Megtett távolság
12.26 km
Edzés sebessége
10.36 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
630 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -9 0 0 0
6 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -8 0 0 0
7 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 1 0 0 0
13 Normál futás 00:01:39 0.26 9.45 06:21 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!