Edzésvégzés időpontja
2020-08-08 11:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:02:20
Megtett távolság
30.97 km
Edzés sebessége
10.19 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
133 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 3 | 98 | 137 | 124 |
2 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 5 | 128 | 142 | 135 |
3 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 3 | 137 | 152 | 147 |
4 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 13 | 136 | 158 | 151 |
5 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 1 | 136 | 151 | 145 |
6 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 1 | 143 | 153 | 148 |
7 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 6 | 148 | 155 | 151 |
8 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 143 | 152 | 148 |
9 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 1 | 144 | 152 | 149 |
10 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 1 | 142 | 154 | 149 |
11 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 1 | 144 | 153 | 147 |
12 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 5 | 142 | 150 | 146 |
13 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 1 | 139 | 148 | 144 |
14 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 1 | 142 | 149 | 145 |
15 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 2 | 125 | 150 | 144 |
16 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 1 | 142 | 150 | 145 |
17 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 2 | 137 | 153 | 147 |
18 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 4 | 143 | 150 | 146 |
19 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 1 | 143 | 149 | 146 |
20 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 2 | 126 | 150 | 145 |
21 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 1 | 138 | 152 | 147 |
22 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 1 | 146 | 153 | 149 |
23 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 6 | 144 | 154 | 150 |
24 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 145 | 152 | 148 |
25 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 1 | 142 | 150 | 147 |
26 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 11 | 145 | 155 | 149 |
27 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 18 | 147 | 164 | 156 |
28 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 1 | 147 | 159 | 153 |
29 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 2 | 151 | 157 | 154 |
30 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 7 | 147 | 160 | 153 |
31 | Laza futás | 00:07:06 | 0.97 | 8.20 | 07:19 | 37 | 151 | 166 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!