Edzésvégzés időpontja
2020-08-13 09:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:18
Megtett távolság
18.16 km
Edzés sebessége
9.79 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
190 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 3 | 97 | 129 | 115 |
2 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 5 | 119 | 131 | 125 |
3 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 3 | 124 | 131 | 127 |
4 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 13 | 119 | 143 | 131 |
5 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 1 | 116 | 134 | 127 |
6 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 1 | 126 | 138 | 130 |
7 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 6 | 125 | 136 | 130 |
8 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 120 | 133 | 126 |
9 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 2 | 118 | 128 | 123 |
10 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 9 | 116 | 127 | 122 |
11 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 19 | 114 | 137 | 127 |
12 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 2 | 95 | 135 | 121 |
13 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 2 | 118 | 127 | 122 |
14 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 3 | 112 | 129 | 122 |
15 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 22 | 118 | 139 | 127 |
16 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 73 | 132 | 155 | 143 |
17 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 26 | 117 | 144 | 136 |
18 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 2 | 103 | 124 | 113 |
19 | Laza futás | 00:00:56 | 0.16 | 10.29 | 05:50 | 0 | 115 | 126 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!