Edzésvégzés időpontja
2020-08-13 04:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:37
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
9.92 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
123 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 1 | 71 | 142 | 128 |
| 2 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 3 | 135 | 153 | 142 |
| 3 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 8 | 132 | 153 | 145 |
| 4 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 13 | 144 | 156 | 150 |
| 5 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 5 | 146 | 158 | 152 |
| 6 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 14 | 122 | 165 | 154 |
| 7 | Laza futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 30 | 112 | 164 | 150 |
| 8 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 13 | 143 | 167 | 160 |
| 9 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 21 | 154 | 170 | 165 |
| 10 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 11 | 157 | 171 | 164 |
| 11 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 6 | 157 | 169 | 164 |
| 12 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 1 | 151 | 167 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!