Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 448 539 km-t sportoltatok
panferik
Futás panferik  futott  2020-08-15-n

Edzésvégzés időpontja
2020-08-15 10:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:47
Megtett távolság
15.96 km
Edzés sebessége
6.52 km/h
Edzés tempója
09:12 p/km
Szintkülönbség
476 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2649 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 -33 0 0 0
2 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 16 0 0 0
3 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 2 0 0 0
4 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:10:47 1 5.56 10:47 65 0 0 0
6 Normál futás 00:14:03 1 4.27 14:03 162 0 0 0
7 Normál futás 00:10:27 1 5.74 10:27 -21 0 0 0
8 Normál futás 00:08:22 1 7.17 08:22 -38 0 0 0
9 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 -20 0 0 0
10 Normál futás 00:08:32 1 7.03 08:32 -113 0 0 0
11 Normál futás 00:08:10 1 7.35 08:10 -47 0 0 0
12 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 -14 0 0 0
13 Normál futás 00:10:11 1 5.89 10:11 34 0 0 0
14 Normál futás 00:08:22 1 7.17 08:22 -39 0 0 0
15 Normál futás 00:10:08 1 5.92 10:08 22 0 0 0
16 Normál futás 00:10:03 0.96 5.73 10:28 28 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!