Edzésvégzés időpontja
2020-08-15 10:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:47
Megtett távolság
15.96 km
Edzés sebessége
6.52 km/h
Edzés tempója
09:12 p/km
Szintkülönbség
476 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2649 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -33 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | 65 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:14:03 | 1 | 4.27 | 14:03 | 162 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | -21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | -38 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | -20 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | -113 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | -47 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | -14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:10:11 | 1 | 5.89 | 10:11 | 34 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | -39 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | 22 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:10:03 | 0.96 | 5.73 | 10:28 | 28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!