Edzésvégzés időpontja
2020-08-16 09:03
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:46
Megtett távolság
21.27 km
Edzés sebessége
9.69 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
254 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Napfelkelte félmaraton :)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:01:43 | 0.27 | 9.44 | 06:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!