Edzésvégzés időpontja
2020-08-16 10:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:29
Megtett távolság
15.6 km
Edzés sebessége
11.49 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:02:54 | 0.56 | 11.59 | 05:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!