Edzésvégzés időpontja
2020-08-15 08:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:55:51
Megtett távolság
32.2 km
Edzés sebessége
8.19 km/h
Edzés tempója
07:19 p/km
Szintkülönbség
2830 méter
Elégetett kalória
2391 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:50 | 1.01 | 10.39 | 05:47 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:46 | 0.99 | 6.78 | 08:51 | 293 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 179 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 201 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:24 | 1.01 | 11.22 | 05:21 | -114 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:54 | 0.99 | 10.07 | 05:58 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 143 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 111 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -147 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 234 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -155 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 133 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -170 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:09:17 | 1 | 6.46 | 09:17 | 121 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -164 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 119 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -167 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:01:07 | 0.2 | 10.75 | 05:35 | -25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!