Edzésvégzés időpontja
2020-08-15 09:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:26
Megtett távolság
20.03 km
Edzés sebessége
9.14 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
246 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 15 | 102 | 144 | 134 |
2 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 8 | 142 | 147 | 144 |
3 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 19 | 139 | 170 | 149 |
4 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 14 | 141 | 157 | 147 |
5 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 15 | 114 | 152 | 140 |
6 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 9 | 144 | 153 | 147 |
7 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 13 | 143 | 154 | 147 |
8 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 12 | 103 | 163 | 145 |
9 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 15 | 138 | 150 | 146 |
10 | Laza futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 14 | 108 | 149 | 138 |
11 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 13 | 141 | 150 | 144 |
12 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 4 | 138 | 157 | 143 |
13 | Laza futás | 00:10:06 | 1 | 5.94 | 10:06 | 7 | 81 | 150 | 127 |
14 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 19 | 122 | 149 | 137 |
15 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 10 | 137 | 142 | 140 |
16 | Laza futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 15 | 105 | 148 | 135 |
17 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 12 | 135 | 157 | 142 |
18 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 12 | 140 | 150 | 142 |
19 | Laza futás | 00:10:02 | 1 | 5.98 | 10:02 | 8 | 98 | 149 | 140 |
20 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 13 | 146 | 151 | 148 |
21 | Laza futás | 00:00:07 | 0.03 | 15.43 | 03:53 | 1 | 148 | 148 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!