Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 929 414 km-t sportoltatok
SimonZ
Futás SimonZ  futott  2020-08-14-n

Edzésvégzés időpontja
2020-08-14 05:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:43:56
Megtett távolság
21 km
Edzés sebessége
7.69 km/h
Edzés tempója
07:48 p/km
Szintkülönbség
272 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1604 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
3 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 3 0 0 0
4 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 0 0 0 0
7 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 18 0 0 0
8 Normál futás 00:08:40 1 6.92 08:40 23 0 0 0
9 Normál futás 00:11:39 1 5.15 11:39 56 0 0 0
10 Normál futás 00:09:42 1 6.19 09:42 -77 0 0 0
11 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:11:54 1 5.04 11:54 56 0 0 0
13 Normál futás 00:10:10 1 5.90 10:10 4 0 0 0
14 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -50 0 0 0
15 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -13 0 0 0
16 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 -14 0 0 0
17 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 0 0 0 0
19 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 4 0 0 0
20 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -6 0 0 0
21 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!