Edzésvégzés időpontja
2020-08-14 05:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:27:28
Megtett távolság
14.31 km
Edzés sebessége
5.82 km/h
Edzés tempója
10:18 p/km
Szintkülönbség
542 méter
Elégetett kalória
2054 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:14 | 1 | 5.86 | 10:14 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:14:15 | 1 | 4.21 | 14:15 | 138 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | 128 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | 93 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:10:03 | 1 | 5.97 | 10:03 | -96 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:02:50 | 0.31 | 6.56 | 09:08 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!