Edzésvégzés időpontja
2020-08-14 06:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:23
Megtett távolság
8.19 km
Edzés sebessége
10.59 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 10 | 105 | 146 | 137 |
| 2 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 11 | 141 | 154 | 149 |
| 3 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 15 | 138 | 166 | 150 |
| 4 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 9 | 143 | 155 | 149 |
| 5 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 7 | 146 | 157 | 152 |
| 6 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 9 | 152 | 160 | 156 |
| 7 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 6 | 153 | 159 | 156 |
| 8 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 8 | 155 | 168 | 164 |
| 9 | Laza futás | 00:00:52 | 0.19 | 13.15 | 04:34 | 1 | 158 | 164 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!