Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 43 532 095 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2020-08-13-n

Edzésvégzés időpontja
2020-08-13 23:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:54
Megtett távolság
21.3 km
Edzés sebessége
10.07 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
89 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1706 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -18 0 0 0
3 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 4 0 0 0
9 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 15 0 0 0
10 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -19 0 0 0
17 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 7 0 0 0
18 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -6 0 0 0
19 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 15 0 0 0
20 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -14 0 0 0
22 Normál futás 00:01:47 0.3 10.09 05:57 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!