Edzésvégzés időpontja
2020-08-13 18:13
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:54
Megtett távolság
10.74 km
Edzés sebessége
11.96 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
215 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
639 kcal
Időjárás
Napos idő,
0 fok, Edzés leírása
Úszás után Flander Marcival
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:40 | 0.74 | 12.11 | 04:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!