Edzésvégzés időpontja
2020-08-13 07:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:02
Megtett távolság
15.27 km
Edzés sebessége
13.08 km/h
Edzés tempója
04:35 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
652 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:57 | 1.01 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:35 | 0.99 | 12.96 | 04:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:50 | 1.01 | 12.54 | 04:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:41 | 1.01 | 12.94 | 04:38 | -10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:54 | 0.99 | 12.12 | 04:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:45 | 1.01 | 12.76 | 04:42 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:30 | 0.99 | 13.20 | 04:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:31 | 1.02 | 13.55 | 04:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:06 | 0.98 | 14.34 | 04:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:12 | 0.26 | 13.00 | 04:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!