Edzésvégzés időpontja
2020-08-12 06:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:57
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
11.86 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
163 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1022 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -21 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -28 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 27 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -32 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -34 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!