adamountains edzése 2020-08-11-n

Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Bringázás

adamountains bringázott 2020-08-11-n

Új edzés nézet

Edzésvégzés időpontja

2020-08-11 15:14

Edzés típusa

Normál tekerés (edzés)

Edzésmunka ideje

09:22:30

Megtett távolság

166.07 km

Edzés sebessége

17.71 km/h

Edzés tempója

03:23 p/km

Szintkülönbség

2370 méter

Elégetett kalória

4956 kcal

Időjárás

0 fok,

Edzésszakaszok

Sor szám	Edzéstípus	Idő	Távolság (km)	Sebesség (km/h)	Tempó (p/km)	Szint különbség	Minimum pulzus	Maximum pulzus	Átlag pulzus
1	Normál tekerés	00:02:05	1	28.80	02:05	-51	0	0	0
2	Normál tekerés	00:01:55	1	31.30	01:55	-88	0	0	0
3	Normál tekerés	00:02:25	1	24.83	02:25	-52	0	0	0
4	Normál tekerés	00:02:09	1	27.91	02:09	-90	0	0	0
5	Normál tekerés	00:02:50	1	21.18	02:50	-56	0	0	0
6	Normál tekerés	00:02:27	1	24.49	02:27	-42	0	0	0
7	Normál tekerés	00:03:17	1	18.27	03:17	-13	0	0	0
8	Normál tekerés	00:02:12	1	27.27	02:12	-7	0	0	0
9	Normál tekerés	00:02:05	1	28.80	02:05	-4	0	0	0
10	Normál tekerés	00:02:33	1	23.53	02:33	-6	0	0	0
11	Normál tekerés	00:02:39	1	22.64	02:39	-2	0	0	0
12	Normál tekerés	00:04:23	1	13.69	04:23	25	0	0	0
13	Normál tekerés	00:06:28	1	9.28	06:28	61	0	0	0
14	Normál tekerés	00:06:08	1	9.78	06:08	61	0	0	0
15	Normál tekerés	00:05:11	1	11.58	05:11	40	0	0	0
16	Normál tekerés	00:04:20	1	13.85	04:20	33	0	0	0
17	Normál tekerés	00:06:05	1	9.86	06:05	57	0	0	0
18	Normál tekerés	00:03:37	1	16.59	03:37	24	0	0	0
19	Normál tekerés	00:01:59	1	30.25	01:59	-32	0	0	0
20	Normál tekerés	00:03:32	1	16.98	03:32	18	0	0	0
21	Normál tekerés	00:02:19	1	25.90	02:19	-51	0	0	0
22	Normál tekerés	00:01:40	1.01	36.36	01:39	-71	0	0	0
23	Normál tekerés	00:01:18	1	46.15	01:18	-68	0	0	0
24	Normál tekerés	00:01:37	1	37.11	01:37	-66	0	0	0
25	Normál tekerés	00:01:59	1	30.25	01:59	-33	0	0	0
26	Normál tekerés	00:02:06	1	28.57	02:06	-10	0	0	0
27	Normál tekerés	00:03:46	1	15.93	03:46	23	0	0	0
28	Normál tekerés	00:01:43	1	34.95	01:43	-22	0	0	0
29	Normál tekerés	00:02:12	1	27.27	02:12	0	0	0	0
30	Normál tekerés	00:02:28	1	24.32	02:28	-1	0	0	0
31	Normál tekerés	00:02:21	1	25.53	02:21	9	0	0	0
32	Normál tekerés	00:01:47	1	33.64	01:47	-11	0	0	0
33	Normál tekerés	00:02:07	0.99	28.06	02:08	-1	0	0	0
34	Normál tekerés	00:02:05	1	28.80	02:05	2	0	0	0
35	Normál tekerés	00:02:11	1	27.48	02:11	5	0	0	0
36	Normál tekerés	00:02:16	1	26.47	02:16	2	0	0	0
37	Normál tekerés	00:02:23	1	25.17	02:23	10	0	0	0
38	Normál tekerés	00:02:01	1	29.75	02:01	1	0	0	0
39	Normál tekerés	00:02:23	1	25.17	02:23	5	0	0	0
40	Normál tekerés	00:02:14	1	26.87	02:14	0	0	0	0
41	Normál tekerés	00:03:20	1	18.00	03:20	15	0	0	0
42	Normál tekerés	00:02:25	1	24.83	02:25	2	0	0	0
43	Normál tekerés	00:02:40	1	22.50	02:40	8	0	0	0
44	Normál tekerés	00:02:26	1	24.66	02:26	4	0	0	0
45	Normál tekerés	00:02:34	1	23.38	02:34	4	0	0	0
46	Normál tekerés	00:02:34	1	23.38	02:34	4	0	0	0
47	Normál tekerés	00:02:26	1	24.66	02:26	3	0	0	0
48	Normál tekerés	00:02:42	1	22.22	02:42	1	0	0	0
49	Normál tekerés	00:02:36	1	23.08	02:36	-1	0	0	0
50	Normál tekerés	00:02:40	1	22.50	02:40	-5	0	0	0
51	Normál tekerés	00:02:42	1.01	22.44	02:40	3	0	0	0
52	Normál tekerés	00:03:20	1	18.00	03:20	1	0	0	0
53	Normál tekerés	00:03:30	1	17.14	03:30	-10	0	0	0
54	Normál tekerés	00:02:19	1	25.90	02:19	-3	0	0	0
55	Normál tekerés	00:02:21	1	25.53	02:21	-1	0	0	0
56	Normál tekerés	00:02:25	1	24.83	02:25	-2	0	0	0
57	Normál tekerés	00:02:21	1	25.53	02:21	-6	0	0	0
58	Normál tekerés	00:02:21	1	25.53	02:21	-3	0	0	0
59	Normál tekerés	00:03:18	1	18.18	03:18	2	0	0	0
60	Normál tekerés	00:03:01	1	19.89	03:01	4	0	0	0
61	Normál tekerés	00:02:37	1	22.93	02:37	-8	0	0	0
62	Normál tekerés	00:02:50	1	21.18	02:50	3	0	0	0
63	Normál tekerés	00:02:39	1	22.64	02:39	1	0	0	0
64	Normál tekerés	00:03:03	1	19.67	03:03	9	0	0	0
65	Normál tekerés	00:02:24	1	25.00	02:24	4	0	0	0
66	Normál tekerés	00:01:58	1	30.51	01:58	-18	0	0	0
67	Normál tekerés	00:02:28	1	24.32	02:28	2	0	0	0
68	Normál tekerés	00:02:42	1	22.22	02:42	10	0	0	0
69	Normál tekerés	00:02:07	1	28.35	02:07	-1	0	0	0
70	Normál tekerés	00:02:01	1	29.75	02:01	-14	0	0	0
71	Normál tekerés	00:02:46	1	21.69	02:46	13	0	0	0
72	Normál tekerés	00:01:51	1	32.43	01:51	-15	0	0	0
73	Normál tekerés	00:02:19	1	25.90	02:19	8	0	0	0
74	Normál tekerés	00:02:11	1	27.48	02:11	-3	0	0	0
75	Normál tekerés	00:02:56	1	20.45	02:56	12	0	0	0
76	Normál tekerés	00:03:34	1	16.82	03:34	22	0	0	0
77	Normál tekerés	00:02:51	1	21.05	02:51	-18	0	0	0
78	Normál tekerés	00:03:35	1	16.74	03:35	-17	0	0	0
79	Normál tekerés	00:02:28	1	24.32	02:28	-1	0	0	0
80	Normál tekerés	00:02:12	1	27.27	02:12	-2	0	0	0
81	Normál tekerés	00:02:24	1	25.00	02:24	-6	0	0	0
82	Normál tekerés	00:02:34	1	23.38	02:34	2	0	0	0
83	Normál tekerés	00:03:12	1	18.75	03:12	1	0	0	0
84	Normál tekerés	00:02:27	1	24.49	02:27	-4	0	0	0
85	Normál tekerés	00:02:32	1	23.68	02:32	4	0	0	0
86	Normál tekerés	00:02:31	1	23.84	02:31	-7	0	0	0
87	Normál tekerés	00:02:23	1	25.17	02:23	-8	0	0	0
88	Normál tekerés	00:02:13	1	27.07	02:13	-3	0	0	0
89	Normál tekerés	00:02:11	1	27.48	02:11	-8	0	0	0
90	Normál tekerés	00:03:35	1	16.74	03:35	23	0	0	0
91	Normál tekerés	00:02:28	1	24.32	02:28	-14	0	0	0
92	Normál tekerés	00:02:01	1	29.75	02:01	-22	0	0	0
93	Normál tekerés	00:02:38	1	22.78	02:38	3	0	0	0
94	Normál tekerés	00:02:59	1	20.11	02:59	11	0	0	0
95	Normál tekerés	00:03:02	1	19.78	03:02	10	0	0	0
96	Normál tekerés	00:03:02	1	19.78	03:02	-14	0	0	0
97	Normál tekerés	00:02:42	1	22.22	02:42	-11	0	0	0
98	Normál tekerés	00:02:48	1	21.43	02:48	3	0	0	0
99	Normál tekerés	00:03:00	1	20.00	03:00	3	0	0	0
100	Normál tekerés	00:03:58	1	15.13	03:58	4	0	0	0
101	Normál tekerés	00:02:58	1	20.22	02:58	13	0	0	0
102	Normál tekerés	00:03:31	1	17.06	03:31	7	0	0	0
103	Normál tekerés	00:04:20	1	13.85	04:20	8	0	0	0
104	Normál tekerés	00:04:27	1	13.48	04:27	-21	0	0	0
105	Normál tekerés	00:03:15	1	18.46	03:15	4	0	0	0
106	Normál tekerés	00:05:44	1	10.47	05:44	12	0	0	0
107	Normál tekerés	00:06:58	1	8.61	06:58	54	0	0	0
108	Normál tekerés	00:07:50	1	7.66	07:50	71	0	0	0
109	Normál tekerés	00:10:16	1	5.84	10:16	98	0	0	0
110	Normál tekerés	00:04:20	1.01	13.98	04:17	18	0	0	0
111	Normál tekerés	00:02:52	0.99	20.72	02:54	6	0	0	0
112	Normál tekerés	00:03:07	1	19.25	03:07	11	0	0	0
113	Normál tekerés	00:03:19	1	18.09	03:19	11	0	0	0
114	Normál tekerés	00:02:54	1.01	20.90	02:52	3	0	0	0
115	Normál tekerés	00:02:32	0.99	23.45	02:34	-2	0	0	0
116	Normál tekerés	00:02:17	1	26.28	02:17	-14	0	0	0
117	Normál tekerés	00:02:18	1	26.09	02:18	-20	0	0	0
118	Normál tekerés	00:02:07	1	28.35	02:07	-33	0	0	0
119	Normál tekerés	00:02:51	1.01	21.26	02:49	-49	0	0	0
120	Normál tekerés	00:03:31	0.99	16.89	03:33	-2	0	0	0
121	Normál tekerés	00:05:49	1	10.32	05:49	51	0	0	0
122	Normál tekerés	00:04:50	1	12.41	04:50	32	0	0	0
123	Normál tekerés	00:05:51	1	10.26	05:51	52	0	0	0
124	Normál tekerés	00:05:20	1	11.25	05:20	45	0	0	0
125	Normál tekerés	00:04:18	1	13.95	04:18	18	0	0	0
126	Normál tekerés	00:03:19	1	18.09	03:19	0	0	0	0
127	Normál tekerés	00:03:51	1	15.58	03:51	22	0	0	0
128	Normál tekerés	00:06:32	1	9.18	06:32	63	0	0	0
129	Normál tekerés	00:06:15	1	9.60	06:15	48	0	0	0
130	Normál tekerés	00:07:44	1	7.76	07:44	73	0	0	0
131	Normál tekerés	00:05:57	1.01	10.18	05:53	41	0	0	0
132	Normál tekerés	00:02:13	0.99	26.80	02:14	-53	0	0	0
133	Normál tekerés	00:02:29	1	24.16	02:29	-45	0	0	0
134	Normál tekerés	00:05:25	1	11.08	05:25	13	0	0	0
135	Normál tekerés	00:05:17	1	11.36	05:17	30	0	0	0
136	Normál tekerés	00:04:45	1	12.63	04:45	2	0	0	0
137	Normál tekerés	00:03:47	1	15.86	03:47	-18	0	0	0
138	Normál tekerés	00:03:55	0.99	15.17	03:57	-10	0	0	0
139	Normál tekerés	00:08:26	1	7.11	08:26	14	0	0	0
140	Normál tekerés	00:05:19	1	11.29	05:19	7	0	0	0
141	Normál tekerés	00:08:07	1	7.39	08:07	37	0	0	0
142	Normál tekerés	00:07:06	1	8.45	07:06	73	0	0	0
143	Normál tekerés	00:04:53	1	12.29	04:53	24	0	0	0
144	Normál tekerés	00:03:33	1	16.90	03:33	-27	0	0	0
145	Normál tekerés	00:03:34	1	16.82	03:34	-9	0	0	0
146	Normál tekerés	00:03:29	1	17.22	03:29	-23	0	0	0
147	Normál tekerés	00:02:55	1	20.57	02:55	-3	0	0	0
148	Normál tekerés	00:02:49	0.99	21.09	02:51	-53	0	0	0
149	Normál tekerés	00:03:02	1	19.78	03:02	-50	0	0	0
150	Normál tekerés	00:03:06	1	19.35	03:06	-57	0	0	0
151	Normál tekerés	00:02:32	1	23.68	02:32	-26	0	0	0
152	Normál tekerés	00:03:18	1	18.18	03:18	-24	0	0	0
153	Normál tekerés	00:02:20	1	25.71	02:20	-34	0	0	0
154	Normál tekerés	00:02:12	1	27.27	02:12	-8	0	0	0
155	Normál tekerés	00:02:25	1	24.83	02:25	-10	0	0	0
156	Normál tekerés	00:03:05	1	19.46	03:05	-2	0	0	0
157	Normál tekerés	00:05:51	1	10.26	05:51	57	0	0	0
158	Normál tekerés	00:08:06	1	7.41	08:06	58	0	0	0
159	Normál tekerés	00:08:10	1	7.35	08:10	75	0	0	0
160	Normál tekerés	00:05:12	1	11.54	05:12	23	0	0	0
161	Normál tekerés	00:02:40	1	22.50	02:40	-11	0	0	0
162	Normál tekerés	00:03:37	1	16.59	03:37	18	0	0	0
163	Normál tekerés	00:04:25	1	13.58	04:25	32	0	0	0
164	Normál tekerés	00:03:43	1	16.14	03:43	21	0	0	0
165	Normál tekerés	00:04:22	1	13.74	04:22	29	0	0	0
166	Normál tekerés	00:03:14	1	18.56	03:14	-20	0	0	0
167	Normál tekerés	00:00:26	0.08	11.08	05:25	-8	0	0	0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!