Edzésvégzés időpontja
2020-08-11 12:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:56:25
Megtett távolság
52.03 km
Edzés sebessége
17.70 km/h
Edzés tempója
03:23 p/km
Szintkülönbség
223 méter
Elégetett kalória
1545 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.03 | 18.82 | 03:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.97 | 19.73 | 03:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.02 | 16.84 | 03:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.99 | 17.22 | 03:29 | 13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.98 | 19.82 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.02 | 18.18 | 03:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.01 | 14.49 | 04:09 | 23 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:23 | 0.99 | 13.55 | 04:26 | 31 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.02 | 17.00 | 03:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | -18 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.99 | 14.85 | 04:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -14 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.03 | 28.74 | 02:05 | -27 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.99 | 14.67 | 04:05 | -23 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.02 | 16.84 | 03:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.97 | 16.79 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.99 | 15.77 | 03:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | -14 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.98 | 16.72 | 03:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.01 | 14.31 | 04:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.02 | 17.74 | 03:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.03 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.97 | 20.66 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!