Edzésvégzés időpontja
2020-08-11 06:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:06
Megtett távolság
9.22 km
Edzés sebessége
8.37 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
747 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:05 | 1.01 | 8.56 | 07:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:49 | 0.99 | 8.71 | 06:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:55 | 1.01 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:02 | 0.99 | 8.45 | 07:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:06 | 1.01 | 8.54 | 07:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:24 | 0.99 | 8.03 | 07:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:34 | 1.01 | 8.01 | 07:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:41 | 0.21 | 7.49 | 08:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!