Edzésvégzés időpontja
2020-08-09 05:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:29
Megtett távolság
25.11 km
Edzés sebessége
10.57 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
286 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2428 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 25 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 31 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -37 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 26 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 46 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 56 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -36 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -63 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -51 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:00:36 | 0.11 | 11.00 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!