Edzésvégzés időpontja
2020-08-09 05:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:53
Megtett távolság
14.15 km
Edzés sebessége
8.50 km/h
Edzés tempója
07:04 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:54 | 1.01 | 8.78 | 06:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:01:05 | 0.14 | 7.75 | 07:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!