Edzésvégzés időpontja
2020-08-09 05:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:35
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
9.59 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
757 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1214 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -28 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 127 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 77 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 27 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 43 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 94 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 33 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -53 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -69 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -56 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -25 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -71 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -69 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!