Edzésvégzés időpontja
2020-08-09 05:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:32
Megtett távolság
15.44 km
Edzés sebessége
9.80 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Elégetett kalória
1915 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:24 | 1.01 | 9.47 | 06:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:04 | 0.99 | 9.79 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:44 | 0.99 | 10.36 | 05:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:48 | 1.01 | 10.45 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:34 | 0.99 | 10.67 | 05:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:51 | 0.99 | 10.15 | 05:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:04 | 1.02 | 8.66 | 06:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:02:43 | 0.43 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!