Edzésvégzés időpontja
2020-08-09 06:00
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
8.45 km
Edzés sebessége
8.45 km/h
Edzés tempója
07:06 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
20 fok,
Edzés leírása
Laza futás az üdülőből a világosi kilátóig, és vissza. Elég jól ment, felfelé futva is tudtam tartani 140 körüli pulzust. RI 49
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!