Edzésvégzés időpontja
2020-08-08 10:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:57
Megtett távolság
20.55 km
Edzés sebessége
8.51 km/h
Edzés tempója
07:03 p/km
Szintkülönbség
419 méter
Minimum pulzus
122 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1929 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 84 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -70 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 30 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 45 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -57 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | 77 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 19 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -27 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:03:01 | 0.55 | 10.94 | 05:29 | -41 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!