Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 915 391 km-t sportoltatok
Raul Gonzalez
Futás Raul Gonzalez  futott  2020-08-08-n

Edzésvégzés időpontja
2020-08-08 05:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:29:26
Megtett távolság
19.06 km
Edzés sebessége
7.65 km/h
Edzés tempója
07:50 p/km
Szintkülönbség
554 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1557 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 17 0 0 0
2 Normál futás 00:07:20 1.01 8.26 07:16 41 0 0 0
3 Normál futás 00:09:04 0.99 6.55 09:09 73 0 0 0
4 Normál futás 00:09:38 1 6.23 09:38 92 0 0 0
5 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -106 0 0 0
6 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 -23 0 0 0
7 Normál futás 00:09:30 1 6.32 09:30 -33 0 0 0
8 Normál futás 00:10:17 0.99 5.78 10:23 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:08:45 1 6.86 08:45 66 0 0 0
10 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 -42 0 0 0
11 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 19 0 0 0
12 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 30 0 0 0
13 Normál futás 00:10:33 1 5.69 10:33 104 0 0 0
14 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -36 0 0 0
15 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 -66 0 0 0
16 Normál futás 00:06:33 1.01 9.25 06:29 -51 0 0 0
17 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -25 0 0 0
18 Normál futás 00:06:08 0.99 9.68 06:12 -36 0 0 0
19 Normál futás 00:06:22 1.01 9.52 06:18 -28 0 0 0
20 Normál futás 00:00:24 0.06 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!