Edzésvégzés időpontja
2020-08-08 05:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:29:26
Megtett távolság
19.06 km
Edzés sebessége
7.65 km/h
Edzés tempója
07:50 p/km
Szintkülönbség
554 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1557 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:20 | 1.01 | 8.26 | 07:16 | 41 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:04 | 0.99 | 6.55 | 09:09 | 73 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | 92 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -106 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -23 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | -33 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:10:17 | 0.99 | 5.78 | 10:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 66 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -42 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 30 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | 104 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -36 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -66 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:33 | 1.01 | 9.25 | 06:29 | -51 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -25 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:08 | 0.99 | 9.68 | 06:12 | -36 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:22 | 1.01 | 9.52 | 06:18 | -28 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:00:24 | 0.06 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!