Edzésvégzés időpontja
2020-08-07 18:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:14
Megtett távolság
10.02 km
Edzés sebessége
10.32 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 4 | 84 | 145 | 126 |
| 2 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 4 | 129 | 146 | 139 |
| 3 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 6 | 111 | 150 | 137 |
| 4 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 7 | 139 | 153 | 145 |
| 5 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 6 | 140 | 152 | 144 |
| 6 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 5 | 120 | 148 | 139 |
| 7 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 4 | 137 | 146 | 142 |
| 8 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 5 | 140 | 153 | 148 |
| 9 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 9 | 135 | 153 | 145 |
| 10 | Laza futás | 00:05:20 | 0.98 | 11.03 | 05:27 | 5 | 148 | 160 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!