Edzésvégzés időpontja
2020-08-07 19:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:31
Megtett távolság
21.17 km
Edzés sebessége
9.10 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
108 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:37 | 1.01 | 9.16 | 06:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:01 | 0.99 | 9.87 | 06:05 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:19 | 1.01 | 9.59 | 06:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:23 | 0.99 | 9.31 | 06:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:24 | 1.01 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:56 | 0.99 | 8.57 | 07:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:44 | 1.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:55 | 0.99 | 8.59 | 06:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:01:13 | 0.17 | 8.38 | 07:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!