Edzésvégzés időpontja
2020-08-07 05:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:06
Megtett távolság
11.38 km
Edzés sebessége
11.36 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:16 | 1.01 | 11.51 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:10 | 0.99 | 11.50 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:09 | 0.38 | 10.60 | 05:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!